Hei äänenkäyttäjä!
Onko äänesi väsynyt tai rasittunut? Tarvitsetko ohjausta äänen palautumiseen ja jaksamiseen?
Palauta ääntäsi -verkkokurssilla opit lisää äänen hyvinvoinnista ja pääset ohjatusti palauttamaan ääntäsi arjen rasituksesta!
Tässä eräs saamani kurssipalaute Palauta ääntäsi -verkkokurssista:
"Kurssi toimii erinomaisesti, luennot yhdistettynä harjoitteisiin auttavat ymmärtämään kokonaisuutta. Selkeästi, ymmärrettävästi ja kivasti esitetty. Harjoitteet ovat riittävän tiiviitä ja selvästi esitettyjä otettavaksi osaksi arkea. Hyvä, että oli sekä lyhyt ja hieman pidempi harjoitus. Jommankumman ehti tekemään aina."
Palauta ääntäsi -verkkokurssi on sinulle, jos
-
koet, että äänesi ei jaksa työpäivän haasteissa
-
koet, että äänesi on rasittunut
-
koet, että sinulla on arkisin äänioireita (limaisuus, kurkun kutina, äänen käheys...)
-
koet, että äänesi väsyy tai kipeytyy aktiivisessa käytössä
-
haluat saada toimivia vinkkejä äänenhuoltoon ja äänen palautumiseen
-
haluat ymmärtää äänesi hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä
-
haluat parantaa äänesi jaksamista arjessa
-
haluat tuottaa ääntä terveesti ja oikealla tekniikalla, joka ei rasita ääntäsi
-
haluat saada asiantuntevaa ohjausta äänellesi ja edetä turvallisesti äänesi kehittämisessä
Kurssin käytyäsi
-
äänesi on kuuluvampi, kantavampi ja kestävämpi
-
äänesi jaksaa paremmin arjessa
-
äänesi ilmaisulliset kyvyt ovat vahvistuneet
-
tiedät, kuinka voimistat ääntäsi terveesti
-
tunnet äänesi paremmin ja osaat käyttää sitä viisaammin
-
tunnistat epäsuotuisat äänenkäyttötavat ja osaat muuttaa niitä
Kurssin kulku ja sisältö
-
3 viikkopakettia, joihin kuhunkin sisältyy:
-
luento (5-25min)
-
5min harjoitusvideo, jossa palautetaan ääntä
-
15min harjoitusvideo, jossa palautetaan sekä harjoitutetaan ääntä
-
pieni reflektoiva viikkotehtävä
-
-
Kurssiteemat viikottain:
-
Keho <3 Ääni. Ensimmäisellä viikolla syvennetään äänen kehoyhteyttä ja etsitään äänihyvinvointia kehollisuuden kautta.
-
Vapaus <3 Ääni. Toisella viikolla tutkitaan äänen vapautta ja joustoa, jotka ovat keskeisiä elementtejä äänihyvinvoinnissa.
-
Arki <3 Ääni. Kolmannella viikolla syvennytään arjen tuomiin haasteisiin äänenkäytölle ja käydään läpi äänen hyvinvointia tukevia ratkaisuja arjen äänenhuoltoon.
-
Kurssin kouluttaja Laura Vallenius
on äänenkäytön kouluttaja ja valmentaja, joka on työskennellyt mm. Helsingin yliopistossa, Taideyliopistossa sekä Savonia Ammattikorkeakoulussa. Laura on urallaan ohjannut opettajien, varhaiskasvattajien, laulajien, näyttelijöiden, tanssinopettajien sekä lukuisten muiden äänityöläisten äänenkäyttöä.
Kouluttamisen lisäksi Lauraa voi kuulla laulamassa lauluyhtye Kuvajan riveissä. Työn ulkopuolella hän on kahden taaperoikäisen lapsen äiti sekä yhdessä puolisonsa kanssa intohimoinen pihasaunan ja paljun lämmittäjä.
Asiakkaiden palautteita Lauran kursseista:
“Kiitos todella hyvästä kurssista! Olet huippu <3”
“Hyviä asioita! Monipuolinen sisältö, paljon ajattelemisen aihetta. Erilaisia näkökulmia jokapäiväisiin juttuihin ja herätti ajattelemaan asioita. Positiivinen ja rento ilmapiiri”
“Kaikki toimi! Tarjoat parasta opetusta, pedagogiikkaa ja sisältöä. Kiitos.”